不少人觉得突发的压力最难处理，却忽略了慢性的长期压力。长期的工作压力、内耗……无时无刻不在困扰着拼搏的人们。但长此以往，不仅影响心情，更会影响健康。
2023年9月发表在《循环心血管质量和结果》的一项研究指出，与没有工作压力的男性相比：工作压力大或高付出低回报的人，患心脏病的风险升高49%；工作压力大加上高付出低回报的人，患心脏病的风险升高103%。
在该研究中，研究人员分析了6465名白领数据，平均年龄为45岁，基线时没有心血管疾病，通过问卷形式收集了参与者的工作压力、努力与回报平衡，分析了工作压力和努力回报失衡与心脏病发病率的关系。
研究发现，与没有工作压力的男性相比，经历过工作压力或努力回报失衡的男性，患心脏病的风险增加了49%。
最终联合分析发现，既有工作压力，又属于努力回报失衡的男性，患心脏病的风险增加了103%。①②
北京安贞医院刘梅颜教授2020年在中华医学信息导报刊文提到，过劳死很多时候并非由于过重的体力活动，而是因为连续经历高度的精神压力。研究发现，稳定性冠心病患者在静息状态下，如果不断地给其施加精神压力，可出现类似于增加运动负荷的心肌缺血。③
呼吸道疾病横行，自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事，快来自查，看看您有没有做过。[详细]
近期气温骤降，你所在的城市降温了吗？低温寒潮天气对身体影响不小，想要安然过冬，切记做好防寒保暖。[详细]
近日，“逍遥丸”在社交平台上热度持续高涨，昨日，话题还一度冲上热搜第一众多网友发帖称逍遥丸专治各种“不开心”“药到emo除”“吃对了甚至有淡斑、美白、祛痘的功效”“心情好了[详细]
随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节，不少网友反映说最近总在咳嗽，怀疑感染支原体肺炎[详细]
血栓病发病率高、隐匿性强，涉及多个器官系统，是一种全身性疾病，包括静脉血栓、动脉血栓、毛细血管血栓等。[详细]
随着人们对健康需求的逐渐提升，“减盐、减糖、减油”产品颇受消费者青睐。近年来，我国广泛开展了“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，“减油”是其中一项重要内容。[详细]
对于补钙很多人从小补到大，喝牛奶、喝骨头汤、补钙片.不过，不少有可能白补了，警惕这些“偷钙大户”。一边补钙，一边被“偷”。[详细]
说到健康相关指标，血压、血脂、血糖等都是大家经常关注的。但你有没有关注过“心肺功能”？最新的一项研究发现，年轻时心肺功能好的人，患9种癌症的风险降低。...
你有多久没有站一站了？别小看了简单的“靠墙站”，只要站对了，好处可真不少！可谓是一个随时可以做的养生动作。...
HPV病毒有很多种，在生活中女性非常容易感染HPV病毒。虽然现在已经出现HPV病毒的疫苗，但很多女性都没有打疫苗的意识，而且有一大部分女性已经感染了HPV但却没有任何的感觉。...
小丽前段时间她因为夜间空调温度开的太低而感冒，此次感冒来势汹汹，让小丽整个人昏昏沉沉的，头晕、头痛、鼻塞等不适症状接踵而来。...
开开心心出门吃饭，结果餐厅提供的却不是现做菜品，而是预制菜……你能接受吗？近年来，因为方便快捷，预制菜逐渐进入大众视野。不过，有关它的争议也不少。...
你有没有留意到过一个现象：人们在结婚后会越来越胖，而且这种肥胖往往不是一个人独有，而是夫妻一起胖起来，甚至很多婚前很瘦的人，结婚后也变胖了。...
不少人觉得突发的压力最难处理，却忽略了慢性的长期压力。长期的工作压力、内耗……无时无刻不在困扰着拼搏的人们。但长此以往，不仅影响心情，更会影响健康。...
网络医学咨询是一个非常好的渠道，因为匿名而且间接，它能让很多人把深藏心底的秘密都毫无保留地倾诉出来。...
10月31日，一则视频在多个社交平台发布。一名家长对医生说：“你看得了就看，看不了就不要放1000个号子！有孩子发烧40℃。...
有的人觉得在生活、工作上，没发生什么事儿，好像也没有什么太大的压力，但是总感觉身心很疲劳，这是为什么呢？疲劳主要的原因是压力，大家对于压力的概念可能是模糊的，认知得不是很清楚...
对于补钙很多人从小补到大，喝牛奶、喝骨头汤、补钙片.不过，不少有可能白补了，警惕这些“偷钙大户”。一边补钙，一边被“偷”。...
近期气温骤降，你所在的城市降温了吗？低温寒潮天气对身体影响不小，想要安然过冬，切记做好防寒保暖。...
最没用的4大器官，很多人已经消失，你身上还剩几个？以上这些器官都有着一个略显悲壮的名字——痕迹器官，它们在过去曾高度活跃，到现在要么已经退化成没用的“花瓶”...
申明：本网健康频道登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
上一篇：江阴通联闵文荣：摊铺机液压故障维修三例 下一篇：司机反映有人私设路障 交管部门责令拆除
